无糖饮料真的无糖吗?

2016.12.20 来源: 互联网大字

随着人们对于健康的要求越来越高，在饮食方面，很多人都非常的注意，尤其是追求**身材的女孩子。为此无糖饮料就成了很多人的*选。那么无糖饮料真的无糖吗?

所谓无糖饮料，其实指的是每百克或每百毫升饮料中，含糖量不高于0.5克。为了获得较好的口感，企业在饮料中都会添加甜味剂来替代蔗糖。而甜味剂属于食品添加剂，应在配料表中标出，如阿斯巴甜、安赛蜜、甜蜜素等。”

安国华表示，市民看到标签显示“无糖”的饮料并非无糖，以一瓶饮料300毫升的饮料计，其实含有约1.5克的糖。换言之，喝一瓶饮料就摄入了相应的糖分以及添加剂，如果“敞开喝”，更是可能摄入过多的糖。

“与无糖饮料类似，低糖饮料也是指每百克或每百毫升饮料中含糖或碳水化合物不超过5克，标准比无糖放宽了10倍。”安国华提醒消费者，购买时除了看标签，还得注意营养成分表中糖的含量。”

无糖饮料真的无糖吗?无糖饮料只是含糖量相对来说较少而已，并不是真真的不含糖。为此大家了解起来吧!

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