资讯 > 正文
产后妈妈都比较关注身体的**情况，尤其是恶露的排出。产后妈妈身体**好不好，从产后恶露的变化，就可以了解妈妈的身体**情况。那么产后怎样做有助于排恶露呢?一起来看看吧！
产后怎样做有助于排恶露?母乳喂养
宝宝的吸吮在刺激催乳素产生的同时，还会促进缩宫素的产生，使子宫收缩，有助于恶露排出。
产后怎样做有助于排恶露?尽早活动
妈妈只要身体状况允许的话，就要尽早活动，包括剖腹产，不要长时间躺在床上，才能尽早**生理正常机能，让子宫复原。
产后怎样做有助于排恶露?轻柔**子宫
把手掌贴在小腹上，顺时针向下轻轻按压并且绕圆，用手掌的力量刺激子宫收缩，直到子宫变硬。
产后怎样做有助于排恶露?红糖粥或姜醋蛋
有活血祛瘀、祛风散寒的作用，但要根据个人体质来看，阳虚和湿热体质的人不建议吃。
产后怎样做有助于排恶露?生化汤或益母草汤
也要根据个人体质来看，并不是所有妈妈都适合。有些妈妈原本**得不错，但吃了生化汤以后，反而出现大量出血的情形。
所以，如果你想用生化汤或者益母草汤来帮助排恶露的话，建议先请教中医师，不要自行服用哦。
另外，也不能吃太多的生化汤，因为生化汤里面的当归、川芎、桃仁，都有破血、促进子宫收缩的效果，如果吃太久的话，恐怕恶露很难停止。
以上就是关于产后怎样做有助于排恶露的分析了，一般来讲，恶露排出量少不算不正常，如果太多反而要注意，产后排恶露是很重要的问题，妈妈一定要引起重视。
投稿作者：孤芳不自赏46
“常有人说:‘但愿人长久’，人们总将美好的愿望、爱情的寄托交给月亮。他们早已忽略，人有悲欢离合，月有...
在一个极具风格的房间里，几位玩家身着能代表各自身份的服饰，他们各自有着自己不同的过往和故事，也有着属...
开一家小型母婴店需要多少钱避免产品的单一化。现在随着孩子的增加，以及人们生活水平的提高，母婴市场的潜...
品牌母婴连锁加盟开大店和开小店有什么区别。很多人开品牌母婴连锁加盟店纠结自己是开大店还是开小店，其实...
母婴店品牌加盟费多少有必要考察多家母婴品牌吗。很多想要开母婴店的创业者都喜欢现在网上咨询各个品牌的加...
怎么加盟母婴店品牌，母婴店的发展策略有哪些。随着经济社会的发展，生活水平不断提高，各种类型的母婴店如...
招商加盟网3158招商加盟网友情提示：投资有风险，选择需谨慎