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大部分医生会建议产妇采用自然分娩的方式，这是因为在自然分娩的过程当中，产妇有规律的子宫收缩可以让胎儿的肺脏得以锻炼，这样为宝宝出生后自主呼吸**了极为有利的条件。关于自然分娩注意事项，产妇应该在分娩前就当了解，这样才能够更好顺产。
自然分娩注意事项一、心态放松，精神愉快。
紧张情绪可以直接影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处，即每次宫缩时深吸气，同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以减少痛苦。
自然分娩注意事项二、注意休息，适当活动。
利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。倘若胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。
自然分娩注意事项三、勤排小便。
膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在**充分的水分摄入前提下，每2-4小时主动排尿1次。勤排小便也是自然分娩的注意事项之一。
自然分娩注意事项四、采取*佳**。
除非是医生认为有必要，不要采取特定的**。只要能使你感觉减轻阵痛，就是*佳**。
除了以上说这些关于自然分娩注意事项之外，产妇还应当补充好营养与水分。尽可能吃一些高热量的时候，比方说牛奶，粥，鸡蛋这类。另外，产妇多饮食汤水也可以**有足够的精力应付自然分娩的重任。
投稿作者：孤芳不自赏46
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