喝纯牛奶拉肚子是怎么回事?

2016.12.14 来源: 互联网大字

纯牛奶可是非常有营养健康的奶制品，很多正在长身体的孩子们是非常的需要的。很多人喝纯牛奶之后都会容易出现拉肚子的症状，那么喝纯牛奶拉肚子是怎么回事呢?

乳糖不耐受

纯牛奶中含有乳糖，这种成分的消化吸收需要乳糖酶的参与，部分人不含有这种酶，或这种酶的含量很低，使乳糖在肠道内不能被消化，从而出现肠鸣、腹痛、腹泻等症，在医学上被称为“乳糖不耐受症”。

纯牛奶过期

纯牛奶没有经过很多的加工处理，有的甚至只是经过简单的杀菌灭菌处理，这种纯牛奶很容易过期，纯牛奶过期之后会滋生很多的菌类，这种纯牛奶在饮用之后会引起肠道内菌群的紊乱，出现腹泻现象。

冷饮

部分人有喝冷饮的习惯，喝纯牛奶也喜欢喝冰镇的，其实牛奶*好是温喝，纯牛奶中蛋白质的含量很高，需要一个良好的胃肠功能消化吸收，而冰饮、冷饮在食用之后会使胃肠功能下降，牛奶在胃内不能被及时消化吸收，可出现腹泻现象。

喝纯牛奶拉肚子是怎么回事?以上都是喝纯牛奶拉肚子的原因，大家可以分析起来!

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