冬天饮酒注意事项 这些事情一定不能做

临近元旦、春节，喝酒应酬已必不可少的一个环节。大家都知道喝酒伤身!但是对于各种应酬还是不能避免。尤其是冬天喝酒，有着非常多的注意事项。那么冬天饮酒注意是需要藕哪些呢?下面就一起来看看吧!

1、酒后不要立刻睡觉

酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喝一点白开水，直到**醒酒为止。

2、酒后别睡电热毯

饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。

3、酒后不要吃醒酒药

喝酒之后我们不要吃醒酒药，虽然醒酒药可以暂时让人清醒摆脱醉酒，但是它却是会将醉酒的时间变长的哦，所以酒后*好多喝水，还可以喝一些运动类的饮料来给身体补充电解质。

4、酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水

酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧;也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利;不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。

5、酒后不要吃退烧药

酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至**性损伤。如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等*好也别吃。

6、酒后不要立刻洗澡

冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。

7、酒后不要运动

酒精有着利尿的作用，所以醉酒之后我们体内的水分就会明显的流失掉，这时候就会出现身体脱水的现象，这个时候如果我们再锻炼的话就会加重脱水的危险了。同时，我们还要知道，酒后游泳也是非常危险的，会让我们身体加快散热，从而出现头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等症状。

冬天饮酒注意事项，就是以上的内容，总的来说冬天饮酒还是要注意起来的，因为一不小心会引发很多的问题!

投稿作者：孤芳不自赏46