坐月子上火喝什么降火

2016.12.12 来源: 互联网大字

女性在坐月子期间都会进行哺乳喂养，因此，妈妈们要时刻保持健康的状态。但是有的妈妈在坐月子期间会出现上*的现象，那么坐月子上*喝什么降*呢?下面就来看看小编的**吧！

坐月子上*喝什么降*?薄荷菊花茶

材料：薄荷3克，菊花2克

做法：将薄荷、菊花，一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。

功效：散风清热，平肝明目。

坐月子上*喝什么降*?马蹄雪梨糖水

材料：雪梨、马蹄、红枣、冰糖。

做法：

1、雪梨洗净去核切片，马蹄去皮切片，红枣洗净去核备用。

2、锅中加水，放入雪梨、马蹄、红枣大*煮沸后，加入冰糖，调转至中小*慢炖15～20分钟。

3、撇去浮沫，稍凉后滤去汤料，给宝宝喂食糖水。

功效：马蹄性凉味甘;有清热生津，凉血解毒的功效，加上生津润燥的雪梨，做成糖水，是坐月子期间清热、生津止渴的理想饮料。

坐月子上*喝什么降*?金银花茶

材料：金银花10克。

做法：每日取金银花10克，泡茶饮用。

功效：金银花性寒、味甘，可以入肺经，清热解毒、疏散风热。

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