宝宝辅食如何添加调味品

2016.12.09 来源: 互联网大字

小宝宝到了一定年龄后，家长就要开始考虑给宝宝添加辅食了。给宝宝添加辅食很有讲究，一些妈妈可能会担心宝宝不喜欢吃清淡的东西，喜欢加一些调味品，那么宝宝辅食如何添加调味品呢？

宝宝辅食如何添加调味品？一、盐：中**养学对不满半岁的宝宝，钠的**量是200毫克，换算成盐是0.5克。通常情况下辅食中原材料就有着少量盐分，因此在宝宝刚刚开始吃辅食的时候**可以不用加盐。在10个月后添加食盐的量每天不超过2克。

宝宝辅食如何添加调味品？二、糖：要是食用太多的糖对宝宝的牙齿不好，还会让宝宝对甜味的敏感度降低，让宝宝忽略其他的味道，产生厌食、挑食的情况。可是甜味一般是宝宝非常喜欢一种味道。因此年轻的妈妈就要控制宝宝的食糖量，***多让宝宝食用半勺糖。

宝宝辅食如何添加调味品？三、食用油：宝宝辅食里添加的食用油*选植物性食用油，比如橄榄油。因为橄榄油不会对宝宝身体产生副作用，对宝宝来说是比较好的。宝宝半岁添加辅食时，每天可以用少量，2-3滴即可。

宝宝辅食如何添加调味品？四、酱油：酱油的添加*好在1岁以后，千万不能太早让孩子食用酱油，每次使用也仅限于1-2滴，同时在刚刚给孩子添加酱油的时候要仔细观察宝宝，避免出现过敏现象。

宝宝辅食如何添加调味品？五、醋：对于醋一类的调味品的添加*好在宝宝2岁以后，味觉逐渐发育完成后，要是太早给孩子食用会降低宝宝对味觉的敏感，造成味觉迟钝。

看完以上的分析，现在对于宝宝辅食如何添加调味品都了解了吧！给宝宝添加辅食是有原则的，爸妈一定要多了解，正确的给宝宝添加辅食。

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