红豆薏米粥是人们日常生活中常见的做法,红豆薏米粥的营养价值非常高,对女性具有一定的滋补效果,那么大家知道红豆薏米粥的做法吗?下面就让小编为大家介绍一下红豆薏米粥的做法大全吧。
红豆薏米粥
材料:红豆,薏米,水,冰糖。
做法
1.红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。
2.然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香。
3.等红豆煮开花后,放入薏米,大*煮开后,转小*煮至粘稠,就放冰糖调味就可以了。
薏米红豆莲子百合桂圆养生粥
材料:薏米,红豆,莲子,百合,桂圆。
做法
1、将所有材料洗净浸泡半天(除桂圆肉外,桂圆肉只需浸泡半小时)。
2、放沙锅内,加适量水用大*煮开。
3、搅拌一下转小*煮1个小时左右,加桂圆肉和冰糖再煮10分钟左右,关*焖15分钟即成。
薏米红小豆粥
材料:薏米50克,红小豆25克,白糖适量。
做法
1、薏米、红小豆洗净后放入锅中,加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。
2、加入适量白糖,冷却后食用。
投稿作者:孤芳不自赏46
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