宝宝吃鱼注意事项有哪些

2016.12.10 来源: 互联网大字

鱼肉里面有很丰富的营养物质，所以，不少家长会给宝宝吃鱼，让宝宝身体所需要的营养得到满足。但是，这并不意味着宝宝吃鱼就没有应该要注意的问题，既然这样，宝宝吃鱼注意事项有哪些呢?

宝宝吃鱼注意事项一、少给孩子吃鱼松

如果大家了解过鱼松就会知道，其营养价值非常高，吃起来也方便，*关键的一个问题就是不怕有鱼刺，但是，这并不意味着鱼松就是适合孩子吃的，为什么呢?因为在鱼松里面含有很高的氟化物，孩子要是经常吃鱼松的话就会让体内的氟化物超标，这样一来就容易让孩子出现氟化物中毒的情况，很多孩子之所以出现氟斑牙或者是氟骨症，其实都跟生活当中吃了太多的含氟化物食物有很大关系，因此，鱼松可以给孩子吃，但是却不能够让其作为营养品长期吃，更不能搞让其成为孩子获得鱼肉营养的**来源。

宝宝吃鱼注意事项二、生鱼不给孩子吃

如果孩子经常吃没有煮熟的鱼或者是生鱼，那么，就有可能把没有杀死的寄生虫吃进肚子里，这样就容易出现食欲不振、肚子疼、肝肿大、黄疸等等病症，情况比较严重的甚至会出现腹水呢，所以说，宝妈们在烧鱼的时候一定要将其煮熟烧透，一定不要让孩子吃没有熟透或者生的鱼。

投稿作者：孤芳不自赏46

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