孕妇口干口苦怎么回事

2016.11.28 来源: 互联网大字

在怀孕期间，孕妈妈的身体可能会出现多种不适，比如早上起来感觉口干口苦，这是一种很常见的现象。但是孕妇口干口苦怎么回事呢？下面就跟小编一起来了解一下原因吧！

孕妇口干口苦怎么回事？一、上*

孕妇饮食不当，常吃辛辣刺激性的食物，再加上情绪不稳定，常发脾气，导致肝胃上*，而胃*、肝胆*就会引起口干口苦。

建议：

1、孕妇上*可通过饮食调理，饮食以简单清淡为主，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃补品、油腻、煎炸等热气的食物。口苦严重者，可多吃莲子心及苦瓜。

2、平时要放松心情，做一些能增加生活情趣的行为，可舒肝利胆，开胸利膈，减轻上*的症状。

孕妇口干口苦怎么回事？二、饮食不当

孕妇平时的饮食不当，比如吃了过多的辛辣刺激性食物，暴饮暴食等，会导致肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产生湿热，从而引起口干口苦。

建议：

1、平时要少吃辛辣油腻的食物，刺激胃部的食物不能碰，这些东西会影响身体的正常代谢，不利于缓解口干口苦的情况。

2、多吃些水果蔬菜，富含丰富的维生素、纤维素，有助于防止体内的氧化，延缓衰老。而且水果蔬菜属于易消化、清肠道的食物，多吃可以缓解肠胃消化难的问题，自然就有助于*疗嘴巴苦。

3、水是人身体各种反应所必需的反应物，所以孕妇一定要多喝睡，晨起一杯水可以加一些蜂蜜之类的，既养颜，又可以有效的润肠胃，缓解口干口苦。

孕妇口干口苦怎么回事？三、患有肝胆疾病

孕妇患有肝胆疾病，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)，胆囊功能差或者胃动能力差，胆汁反流至胃就会引起口干口苦。

建议：

孕妇应尽快去医院检查，确诊病因，并进行针对性的*疗，以免延误病情，耽误*疗时间，引起其他的并发症。

孕妇口干口苦怎么回事？四、不良生活习惯

孕妇长期精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动，过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等习惯都容易出现口干口苦的情况。

建议：

孕妇应养成良好的生活习惯，早睡早起，并**充足的睡眠，不吸烟酗酒，这样身体各器官的运行就会正常，从而缓解口干口苦。

以上就是关于孕妇口干口苦怎么回事的原因以及建议分析了，希望对妈妈们有所帮助。

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