阿胶糕怎么吃如何正确食用阿胶糕

2016.11.25 来源: 互联网大字

1.转成小*，用木铲不停的翻拌，以防糊锅，有助于阿胶融化。

2.熬到拿起木铲，阿胶像飘带一样飘落，这个过程需要50-60分钟。

3.放入核桃、枣、枸杞、黑芝麻。

4.用木铲继续搅拌一会。

5.离*，将阿胶倒在盘子中

6.用木铲将表面抹平;放至阴凉的地方放凉。

7.待**凉透后，用利刀切成薄片，装在保鲜盒里，放于冰箱冷藏保存，早晚各吃一块。

阿胶糕的作用

长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血***，可以减缓衰老。

阿胶功能主*:补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。

阿胶与人参、鹿茸并列称为“**三宝”，与丝绸茶叶，瓷器并称“中国四大国礼”，**以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。

男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨，阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等**也特别好。

还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。故历代中医用阿胶*疗男女之虚证、血证和肺损之证。

孩子吃阿胶糕同样不错，因为补血***，利於孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，*小儿哮喘也有**。

用阿胶五点必注意

1、对证选用

阿胶尤其适合贫血患者，肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，身体虚弱者，月经不调者，久病体虚者，中老年女性，脑力劳动者等。

在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。

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