豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的**蛋白,素有“植物肉”之美称。常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。
主料:豆腐400g
辅料:油30g 盐25g 生抽25g 香葱20g 干辣椒15g 蒜头20g
白灼豆腐的做法
1.食材
2.豆腐改刀成3CM厚的薄片
3.香葱、蒜头、干红辣椒切碎待用
4.炒锅热油,放入辣椒碎爆香
5.蒜蓉和葱蓉加入碗内,然后把爆香的辣椒油倒入
6.再加入生抽拌匀
7.炒锅适量清水,烧开后加入30克的食盐,然后放入豆腐,再次烧开后焯1-2分钟即可捞起
8.蘸汁食用。
投稿作者:孤芳不自赏46
金火旺木炭机代理总共多少加盟费?开店前期费用高不高?木炭机行业现在发展也是越来越好,投资加盟这个行业...
金火旺木炭机加盟政策是什么?多少钱能加盟?投资成本低,万元左右即可加盟!金火旺木炭机是一款清洁产品,...
现在创业开办机制木炭厂的创业者越来越多,办厂之前要购买靠谱的木炭机设备,那么制炭机一套多少钱?金火旺...
现在,我国十分流行木炭烧烤,在各个城市,随处都可以看到各种各样的木炭烧烤摊,这些木炭烧烤摊的生意相当...
在这个全民创业的时代,我们都在寻找适合自己的加盟项目,选对了项目能够大大提高创业的成功率。金火旺木炭...
现在哪个行业最赚钱呢?当然是干洗行业,因为现在的生活节奏是特别快的,根本没有人有时间自己来洗衣服。并...
3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎