2017冬季三九贴时间表是怎么样的?2017冬季三九贴时间表

2016.11.19 来源: 互联网大字

天气越来越寒冷，数九天即将到来，那么2017冬季三九贴时间表是怎么样的呢?对于很多人都关心的2017冬季三九贴时间表，下面就让小编来介绍下吧!

三九贴的贴敷时间主要分了五个阶段，*贴、一九、二九、三九及加强贴。

*贴:12月11日至20日

一九:12月21日至29日

二九:12月30日至2016年1月7日

三九:2017年1月8日至16日

加强贴:2017年1月17日至26日

2017冬季三九天如何养生

穿：冬季戴棉帽如同穿棉袄

寒冬，人们穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失，处于静止状态下不戴帽的人，从其头部散失的热量是很多的。在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体的总散热量的30%，4℃时占60%，-15℃时占75%。由此可见，头部的保暖与人体的热平衡有着十分密切的关系。

吃：三九补一冬来年无病痛

冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是保养、积蓄能量的*佳时机，应讲究养藏之道，适时进补，可以增加营养，祛寒气、壮身体。

动：“冬练三九”室内慢跑

人在三九天里阳气虚弱，心肺负担不小，因此中老年人在*冷的时候不要外出，在家里做一些简单运动就可以，如在室内慢跑、做体操等。如果气温有所回升，可以根据个人情况选择室外锻炼，时间*好是下午三点到四点，但阴天、雪天、大风、雾霾天不要外出。

2017冬季三九贴时间表

2017冬季问候语

1.寒风凛凛，天气变冷了，意味着冬天也随即到来。此时我们可要记得向亲友发送天冷祝福短信哦，提醒他们天气变冷了，记得保重身体，同时祝福他们冬天快乐。相信以下的短信会非常适合。

2.寒冷的冬日只有阳光*温暖;漫长的黑夜只有星光*璀璨;人生路上有你同相伴，是我一生中*大的幸运，为你祝福天天，愿你时刻拥有灿烂的笑脸。

3.寒气弥漫，露华升腾。清秋紧锁，寒气袭人。知冷知热，冷暖自知。朋友牵挂，寒露时节。一笔一划，写满真情。一字一句，唠念于心。情浓意浓，天凉保重。

4.好久不曾联系，情谊不能淡忘，发条短信提醒你：秋来了，天凉了，要加衣保暖了，防止受凉感冒，同时别忘记多多联系，感情加加温。愿你健康!

5.北雁南飞，霜染枫林，秋意浓浓，柔情依依，秋风瑟瑟传真情，亲爱的，天已转凉，注意身体，天冷加衣，务使感冒来侵袭!!

6.变化是永恒的主题，不变是相对的定义。节气在变，从寒露到霜降，不变的是依然的牵挂。天气变凉了，真情的问候依然是暖的：愿你快乐幸福每**!

以上就是关于2017冬季三九贴时间表的详细内容，希望小编的回答对大家有所帮助。

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