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补血养生茶喝了有什么好处?怎么泡制

2016.11.17   来源: 互联网 大字

补血养生茶喝了有什么好处?怎么泡制

补血养生茶

材料:绿豆30克,红枣30克,红糖适量,清水500ml。

做法:

1、把绿豆和红枣清洗干净后沥干水分备用。

2、锅中加入适量清水,将绿豆和红枣下入锅中,以大*将其煮熟后转为小*,煮到豆烂。

3、加入适量红糖,过滤残渣取汤汁饮用。

功效:如面有菜色可每天饮用一杯,半个月就能拥有好气色。縁豆清凉解渴,具有清热消暑、利尿、润喉止渴、明目降压的作用。

投稿作者:孤芳不自赏46

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