硬柿子不能和什么一起吃？吃硬柿子不能吃什么？

2016.11.16 来源: 互联网大字

硬柿子作为秋季的一种常吃的水果，市面上自然比较常见。但是，吃柿子一定要注意，有的食物不能和柿子一起吃，否则会引起食物中毒。那么，硬柿子不能和什么一起吃呢？吃硬柿子要注意哪些事项呢？

硬柿子不能和什么一起吃

1、柿子不宜与海带、紫菜同食，否则会引起胃肠不适、

2、不宜与酸菜、黑枣、酒同食，否则会导致结石。

3、柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状，严重者可致胃出血而危及生命。

4、食柿子前后不可食醋。

5、忌于萝卜同食。

吃硬柿子不能吃什么

1、吃了柿子以后忌吃蟹：柿子中的鞣酸易与蟹中蛋白质结合为鞣酸蛋白，导致肠道梗阻。

2、吃了柿子以后忌吃田螺：会导致生成沉淀，胃肠不适。

3、吃了柿子以后忌吃章鱼：章鱼中的高蛋白与柿子中鞣酸蛋白结合会造成肠道梗阻。

4、吃了柿子以后忌吃土豆：土豆里的淀粉与鞣酸在胃酸作用下发生凝固，会形成胃柿石。

吃硬柿子注意事项

1、不要空腹吃

因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。

2、不要吃柿皮

柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。

3、要合理搭配

中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故*好不要同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。同时，酒后不宜吃柿子，否则会影响消化，久之造成肠道梗阻。

4、要因人而宜

柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。此外，脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食；患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食。

5、要适可而止

柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在不空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。

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