孕妇喝盐开水的好处有哪些

2016.11.19 来源: 互联网大字

在日常生活中，盐开水是很常见的一种健康饮品，很多人都会经常喝盐开水。盐开水含有丰富的营养物质，能补充人体所需的营养。那么孕妇能喝盐开水吗?孕妇喝盐开水的好处有哪些呢？

孕妇喝盐开水的好处一、杀菌消炎

食盐水具有杀菌消炎的作用，这与食盐的渗透作用有很大关系，并且从中医的角度看，食盐水还有凉血功效，因此，孕妇喝食盐水起到凉血杀菌作用，对上*引起的口腔溃疡有很好**。

孕妇喝盐开水的好处二、缓解便秘

从中医的角度来看，盐有清热、凉血、解毒的功效，在早上喝一杯盐开水能起到调和脏腑、消宿物，尤其是适合内*上炎引起的便秘患者，可帮助清除宿便，缓解便秘。

孕妇喝盐开水的好处三、补碘

孕期的饮食要求很高，食盐的含量不能过高，以清淡为主，**如此容易造成孕妇轻微的缺碘，碘是人体的必须成分，而对孕妇更是格外重要，孕期饮用盐开水能额外补充碘，预防孕妇甲状腺肿大，促进胎儿的骨骼和智力正常发育。

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