如何让孩子摆脱手机

2016.11.15 来源: 互联网大字

手机是现代社会非常普遍的工具，大部分的人都是手机控，很多小孩子也是。但是这却导致了孩子的全部心思都放在了手机上，对孩子的学习生活都有很大的影响。那么家长该如何让孩子摆脱手机呢？

如何让孩子摆脱手机？一、让孩子意识到沉迷手机的危害

对于任何一个人来说，不是自己认可的行为，都是无法获得积极效果的。要改变沉迷手机的现状，必须让孩子认识到“控”手机的危害，并产生想要改变的愿望，这是戒除任何成瘾行为*根本也是*基本的条件。

家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。不要情绪过激，也不要危言耸听，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果。相对于其他成瘾行为，手机成瘾只要能够认识到其中的危害，并能得到身边人的帮助和支持，还是比较容易戒除的。

如何让孩子摆脱手机？二、培养兴趣，转移注意力

越是枯燥空虚的时候，对手机的依赖性就越大，只要拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，对手机的需求就会大大降低。

作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动，这是*根本*有效的途径。

如何让孩子摆脱手机？三、约法三章，坚决执行

孩子毕竟是孩子，自觉性和自控力都无法和成人相比。因此，在戒除手机成瘾的过程中，家长的帮助是不可缺少的，家长要和孩子约法三章，什么时候可以用手机、什么时候不行、如果孩子违反规定应该受到什么惩罚、做好了又有什么奖励，赏罚一定要分明，执行要坚定。

孩子的自制力实在是不行的话，帮孩子换个传说中的“老人手机”也未尝不可。要注意的是，罗马不是**造成的，孩子的改变，需要家长充分的耐心、爱心和鼓励，千万不能着急。

以上就是关于如何让孩子摆脱手机的方法分析了，家长在给孩子配备手机之前，一定要约法三章，同时帮助孩子培养健康的爱好，减轻对手机的依赖。如何让孩子摆脱手机还需要家长们的监督和帮助。

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