冬天吃什么火锅好呢

2016.11.11 来源: 互联网大字

冬天吃什么*锅好

羊肉*锅

中医认为，羊肉性温，温中暖肾，益气补血。羊肉可用于阳痿、腰酸膝软、畏寒、夜尿多、产后血虚腹痛、四肢不温等症。*明显的功效是，冬季怕冷，吃上几顿羊肉后就周身暖和了。如果怕上*，吃过羊肉煲或者羊肉*锅之后，也可再吃些银耳、百合、梨之类养阴生津润燥的食物，或喝菊花、银花等泻*之药。

但是值得注意的是，羊肉偏燥，感冒或者体质偏热者不适合多吃，经常吃羊肉煲或者羊肉*锅还易“上*”。因此，吃*锅时，可以放几片菊花瓣入*锅，不但锅里有菊之芳香，菊还可清热解毒，清肝明目，疏散风热。

牛肉*锅

牛肉性温味甘,富含维生素A、B和菸酸、蛋白质、脂肪、无机盐等。中医认为它补益脾胃、强筋骨。牛肉与性味平和甘润滋补的党参北芪合为炖汤,甘润可口,补体虚、益气血,增强人体御寒能力,亦男女老少皆宜。冬季吃牛肉*锅可进补身体，驱寒。

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