冬季养生吃什么比较好?黄芪炖乌鸡

2016.11.11 来源: 互联网大字

冬季养生吃什么比较好?黄芪炖乌鸡

功效：

功能养阴益血、*妇科疾病。黄芪炖乌鸡，有补脾益气、养阴益血的功效。

原料：

黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克

制法：

➀、清洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出洗净。

➁、将黄芪洗净，放入乌骨鸡腹中，放入沙锅，注入鸡清汤，放入料酒、盐、葱段、姜片，用小*炖至乌鸡肉烂入味即成。

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