孕妇不爱睡觉的原因有哪些

2016.11.11 来源: 互联网大字

在怀孕期间，孕妈妈的睡眠质量是非常关键的，孕妇睡眠的好坏直接胎儿的健康。对孕妇来说，如果是不爱睡觉可不是好事，那么为什么孕妇不爱睡觉呢？今天我们就来了解一下孕妇不爱睡觉的原因吧！

孕妇不爱睡觉的原因一、孕期焦虑

怀孕后身体受到荷尔蒙的影响，会变得紧张与焦虑。这样的情绪会直接影响睡眠质量。

孕妇不爱睡觉的原因二、孕期尿频

女性怀孕后，子宫会增大与扩张，直接**膀胱从而出现尿频尿急。孕妇晚上起夜次数多了，就会严重影响睡眠质量。

孕妇不爱睡觉的原因三、荷尔蒙变化

孕期荷尔蒙(黄体酮)变化会让孕妈妈情绪不太稳定，经常会出现忧郁或失眠等症状。

孕妇不爱睡觉的原因四、半夜抽筋

由于孕期需要大量的钙，缺钙就会出现抽筋症状，这样也会影响睡眠质量。

以上就是关于孕妇不爱睡觉的原因分析了，对于孕妇来说，睡眠质量很重要，因此如果出现不爱睡觉的现象，那么孕妇一定要想办法解决。

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