宝宝吃猪肝的做法有哪些

2016.11.12 来源: 互联网大字

小宝宝到了一定的年龄之后，就要开始添加辅食了，随着宝宝慢慢的适应，食物种类也在增加，宝宝也能获得不同的营养。大家都知道铁对宝宝的成长很关键，它能预防缺铁性贫血，而补铁的话吃猪肝就是一个好选择。今天我们就来看看宝宝吃猪肝的做法有哪些吧。

宝宝吃猪肝的做法一、猪肝泥

食材：猪肝20克

做法：

1、猪肝洗净，然后用铁汤匙刮成细浆;

2、之后加入少许水，放入锅中蒸大约5分钟即可。

宝宝吃猪肝的做法二、胡萝卜猪肝面

食材：颗粒面或面疙瘩，猪肝，胡萝卜，油菜，骨头汤，生抽。

做法：

1、猪肝洗净后切成薄片，然后放到清水中浸泡30分钟;

2、锅中烧水，煮开后放入葱姜各一片，然后下入猪肝，煮熟后捞出放凉，然后切成细末备用;

3、油菜洗净，放入热水锅中炒熟，然后切碎;胡萝卜洗净切成细丁;

4、锅中倒入肉汤和胡萝卜丁烧开后倒入颗粒面，搅匀煮开，快熟的时候加入猪肝，*后加油菜末，混合均匀，再加些生抽调味即可。

宝宝吃猪肝的做法三、猪肝粥

食材：大米适量，猪肝20克，小白菜叶20克

做法：

1、小白菜洗干净后放入热水中焯熟;然后捞起过一下冷水，沥干后切成细末;

2、猪肝在清水中泡半小时，然后切成细末;

3、大米洗净放入锅中，加入适量清水煮成粥，然后将猪肝倒入粥中煮熟，*后再放入小白菜即可。

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