宝宝鱼泥吃什么鱼比较好

2016.11.07 来源: 互联网大字

给宝宝添加辅食是很关键的过程，鱼是一种很有营养的食物，不少人都喜欢吃，家长也喜欢给孩子吃。但是宝宝太小，效果功能不是很健全，到添加辅食的时候，可以适当的吃一些鱼泥。那么宝宝鱼泥吃什么鱼比较好呢？

宝宝鱼泥吃什么鱼比较好？带鱼

DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼，再加上带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。而且，带鱼味道鲜美，小刺少，可减少鱼刺卡喉咙的风险。

宝宝鱼泥吃什么鱼比较好？黄花鱼

黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。此外，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。

宝宝鱼泥吃什么鱼比较好？三文鱼

三文鱼富含不饱和脂肪酸，能促进儿童发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E，以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，其肉质细嫩，口感爽滑，颜色鲜艳，非常适合孩子食用。

以上就是关于宝宝鱼泥吃什么鱼比较好的**了，鱼类含有丰富的蛋白质，很适合宝宝补充营养需要。不过开始给宝宝添加辅食的时候，该注意的还是要多注意。

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