金针肉末烧茄子怎么做?

2016.11.07 来源: 互联网大字

此菜的关键点是一定要用不粘锅来做，只需很少油就能做出鲜香入味的茄子，**了茄子吸油多不健康的传统观念。怎么做才好吃呢?需要准备哪些材料呢?

主料:茄子2根金针菇200克猪肉馅100克

辅料:蒜5瓣姜1小块食用油1小勺盐1小勺老抽1小勺生抽1/2小勺蚝油1小勺白糖1/2小勺

金针肉末烧茄子的做法

1.准备好所有食材

2.茄子清洗干净，切成段状，大蒜切片姜切末,金针菇切**部清洗干净

3.茄子里加入1小勺盐，拌匀后腌制10分钟，将茄子中的黑水杀出来

4.将茄子在清水中漂洗一下，攥干备用

5.锅中放1小勺油，油热后将蒜片下锅爆香

6.将肉末下锅翻炒

7.加入1小勺料酒和半小勺生抽，翻炒均匀

8.将茄子倒入锅中

9.再加入1小勺老抽翻炒均匀

10.将金针菇放入锅中翻炒均匀

11.盖上盖子，小*焖煮7、8分钟

12.关*后加入1小勺蚝油和半小勺糖，翻炒均匀即可出锅

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