孩子肠胃不好怎么调理

2016.11.03 来源: 互联网大字

小孩子年纪虽小，但是也会常常出现肠胃不好的现象，孩子肠胃不好，家长一定要注意调理。那么孩子肠胃不好怎么调理呢？小编整理了相关资料，下面跟随小编一起详细了解了解吧！

孩子肠胃不好怎么调理？一、多吃五谷杂粮

宝宝胃不好，要给宝宝多吃些五谷杂粮，如小米有健脾和胃作用，适合脾胃虚热有反胃的小儿，小米粥上的一层黏稠的“米油”营养极为丰富，对**胃肠消化功能很有帮助。玉米有健脾利湿，开胃益智功能，多吃玉米可提高小儿胃肠功能及有助于智力开发。

薏米有健脾补肺，清热利湿作用，蛋白质含量远比米、面高，而且容易消化。黄豆有健脾益气作用，如豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益。赤豆有健脾补血作用，特别适合脾虚兼有贫血的小儿。给脾虚小儿吃杂粮可采取多种方法，如在大米中加小米或豆类;做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉。

孩子肠胃不好怎么调理？二、生吃花生米

每天早上起来或晚上睡觉前空腹时，给宝宝吃几粒生花生米，能起到很好的养胃作用。宝宝吃花生米要特别注意，要一分为二的给宝宝吃，在他吃的过程中不要惹他哭闹或大笑。

孩子肠胃不好怎么调理？三、**足三里穴

**足三里穴具有调理脾胃的效果。家长每天给孩子**足三里穴10~15分钟，可使小儿消化系统功能旺盛。

孩子肠胃不好怎么调理？四、捏脊法

家长站在小儿右侧，让其俯卧，用双手捏起脊柱两旁的皮肤，从尾骶部逐渐向上移动，直捏到颈部，反复十多回，每天2次。捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以改善食欲，减少感冒，增强体质。

以上就是关于孩子肠胃不好怎么调理的方法分析了，小孩子的健康是每个妈妈关注的**，肠胃不好是很严重的问题，因此妈妈一定要及时的调理。

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