秋季如何预防小儿咳嗽

2016.10.28 来源: 互联网大字

秋季到来，天气开始转凉了，小宝宝在秋季很容易生病，尤其是感冒咳嗽。咳嗽的病程长，一旦发作很难快速*愈。为了小宝宝更家健康的成长，就一定要先做好预防。那么秋季如何预防小儿咳嗽呢？

秋季如何预防小儿咳嗽？一、及时增减衣被。秋季气候昼夜温差大，天气变化快。妈妈应根据当天的气温给孩子增减衣服;孩子玩闹出汗较多时，要及时擦汗及更换干爽衣服;晚上温度低时，给孩子盖好被子，避免孩子因着凉引起感冒咳嗽。

秋季如何预防小儿咳嗽？二、保持居室空气新鲜。经常开窗透气，保持室内空气清新，避免房间里充斥着油烟及烟味，因为烟的味道会刺激宝宝，引起或加重咳嗽。

秋季如何预防小儿咳嗽？三、加强宝宝的体育锻炼。小婴儿可以在妈妈的帮助下做婴儿操，幼儿可以按着自身的爱好和性格特点多做跑跑、跳跳、拍球、骑车等运动来挑高自身抵抗力。

秋季如何预防小儿咳嗽？四、注意饮食调节。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以提供多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的**。

秋季如何预防小儿咳嗽？五、**充足睡眠。睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能**及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，**孩子充足的睡眠，以利于机体康复。

以上就是关于秋季如何预防小儿咳嗽的分析了，秋季宝宝咳嗽是常事，想要宝宝少生病，那么就要做好预防。希望以上的分析对你有所帮助。

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