如何给宝宝添加肉类辅食

2016.10.27 来源: 互联网大字

肉类含有丰富的营养元素，是小宝宝身体健康成长的重要食物。在给小宝宝添加辅食的时候，要根据宝宝的发育状况来添加肉类辅食。可是如何给宝宝添加肉类辅食呢?下面就跟小编一起来看看吧!

如何给宝宝添加肉类辅食?一、什么时候开始

从婴儿5-6个月起，在机体状况良好的情况下可开始添加鱼、虾肉少许。鱼、虾肉的纤维成分较少，肉质鲜嫩，易于消化吸收，特别适合婴幼儿消化道尚不健全的特点。而且鱼虾类脂肪酸中，epa、dha含量较高，对婴幼儿神经系统发育有良好的作用。

如何给宝宝添加肉类辅食?二、怎么样给孩子吃

刚开始时应从单个品种开始，少量添加，给婴儿吃要选择新鲜、***的鱼虾，剔除鱼刺和虾壳后烹调。烹调方法尽量简单，以清蒸为好，不要添加任何调味品。婴儿的味觉处在早期形成阶段，要让他体验食物的原有风味，不需要增加其他味道，以免掩盖食物的真实滋味。此外，婴儿的肾脏功能尚不健全，过量吃盐不利于婴儿健康。婴儿的牙齿尚未萌出，要将蒸熟的鱼、虾碾碎，用小勺喂婴儿吃。

如何给宝宝添加肉类辅食?三、一边喂一边观察

观察有无过敏或其他不适。如果婴儿表现正常，可继续添加其他种类。同时注意观察婴儿的表情和反应，一般情况下健康的婴儿都喜欢吃鱼虾。家长要注意的是，即使婴儿食欲再好也不要过量喂食，以免消化不良或“伤胃”。观察婴儿的皮肤反应和排便情况，如果一切正常，可逐渐增加摄入量。如果婴儿**食用，不要硬塞，先分析拒食的原因，再对症下药。

以上就是关于如何给宝宝添加肉类辅食的介绍了，肉类辅食是小宝宝重要的营养之一，在添加时，一定要注意要由少到多，不要勉强孩子。

投稿作者：孤芳不自赏46

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