小孩子自卑怎么办

2016.10.29 来源: 互联网大字

在孩子的成长过程中，家长要时刻注意孩子的心理问题，比如小孩子自卑。小孩子自卑怎么办?家长发现孩子总是低着头不敢与其他小朋友说话、玩耍，孩子有自卑情绪了!面对孩子的自卑心理，家长该怎么办?

小孩子自卑怎么办?一、全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。

不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的过人之处。

小孩子自卑怎么办?二、提高自信心。

当你在干一件事之前，*先应有勇气，坚信自己能干好。但在具体施行时，应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落，导致心理失调。

小孩子自卑怎么办?三、体验成功。

经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发自信心。

小孩子自卑怎么办?四、运用积极的自我暗示。

当遇到某些情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示：“别人行，我也能行。”“别人能成功，我也能成功。”从而增强自己改变现状的信心。

小孩子自卑怎么办?五、建立新的兴奋点。

当你处于劣势或面对自己的弱项时，可以通过有意转移话题或改做别的事情来分散自己的注意力。如可将注意力转移到自己感兴趣的也是*能体现自己才能的活动中去，以淡化和缩小弱项在心理上造成的自卑阴影，缓解压力和紧张。

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