资讯 > 正文
为了生一个健康聪明的小宝宝，夫妻在孕前都会做好**的工作。那么男子备孕吃什么补品呢？下面小编就为您介绍一下男子备孕吃什么补品，备孕的夫妻快来看看。
男子备孕吃什么补品？一、牡蛎肉炖豆腐白菜
食材:牡蛎肉、豆腐、白菜;植物油、葱、姜、精盐、胡椒面、味精适量。
制法:
1、将牡蛎肉洗净,放盘待用。
2、将豆腐洗净,切块。
3、将白菜切成片,葱、姜切丝。
4、将植物油放入锅内烧热,放葱、姜煸炒片刻,放豆腐稍煎,加水800毫升,投入白菜、牡蛎炖至白菜熟烂,加胡椒面、味精、精盐调匀即可食用。
男子备孕吃什么补品？二、香菇炒鸡肉
食材:鸡脯肉、香菇、青椒;油、盐、酱油适量。
制法:
1、鸡脯肉去血水,切成小块;香菇、青椒切片
2、热油,放入鸡脯肉炒到半熟
3、放入香菇和青椒,接着炒至出水
4、用酱油调色,加盐调味即成
男子备孕吃什么补品？三、鱼肉豆腐汤
食材:鱼、韧豆腐;油、盐、姜、葱、香菜、白酒适量。
制法:
1、将鱼去除内脏和鱼鳃,洗净
2、锅里装水,把鱼放入锅中小*炖至鱼肉熟
3、加入豆腐,再炖10分钟,放入油、盐、生姜片、葱末、香菜、白酒调味即可。
以上就是关于男子备孕吃什么补品的**了，男性在备孕期间饮食要均衡，多吃鱼肉、瘦肉。适量的水果和蔬菜不能少，它们所含的多种维生素也是促进**生成的必需营养。
投稿作者：孤芳不自赏46
母婴店加盟需要了解哪些方面要注意新店开张后的宣传。众所周知，做任何一件事都不是简简单单的。开母婴店也...
母婴店可以卖那些东西学会针对性做促销活动。我们都知道母婴店卖的产品有很多种，各种品牌各种品类的产品都...
母婴店开业需要准备什么学习母婴行业知识。开母婴店看起来容易，但对第一次开母婴店来说如果不提前做好准备...
开一个母婴用品店大概需要多少钱想开店成功需要这几个因素，母婴店的成功通常需要三个重要因素：人员，位置...
如何加盟好的母婴店，服务好消费者很重要。自古至今顾客就是上帝这种观点就是一直存在的，地带消费者要热情...
品牌母婴连锁加盟开大店和开小店有什么区别。很多人开品牌母婴连锁加盟店纠结自己是开大店还是开小店，其实...
招商加盟网3158招商加盟网友情提示：投资有风险，选择需谨慎