怎样让孩子注意力集中

2016.10.17 来源: 互联网大字

孩子很容易出现注意力不集中的现象，如果孩子注意力不集中，那么很容易导致学习成绩不理想，这也是为什么上课容易走神的孩子学习成绩差的主要原因。那么怎样让孩子注意力集中呢?下面就跟小编一起来看看吧!

怎样让孩子注意力集中?一、对孩子进行注意力训练

从视觉注意力和听觉注意力等方面入手，训练孩子的上课注意力，因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来，这样才能达到良好的听课注意力。我自己出版了10本视觉和听觉训练教材，家长可以到**的QQ，进行交流和指导。

怎样让孩子注意力集中?二、培养孩子提高自己专心素质的自信心

自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”，孩子自己说(或认为)“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信心的培养。

怎样让孩子注意力集中?三、为孩子**良好的环境

*好有单*的房间，家里干净整洁，物品摆放有序;从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯;家长尽量不在家里打牌、搓麻将，尽量减少电视、音响等带来的干扰，也不要一会儿送个苹果、一会儿送杯开水或饮料等等，这样既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，根本无法专心学习。

怎样让孩子注意力集中?四、提高孩子的抗干扰能力

培养孩子的抗干扰能力，让孩子参加静心训练，稳定情绪训练，这样让孩子抗外界干扰能力增强。

怎样让孩子注意力集中?五、让孩子有规律的生活

让孩子有规律的生活是希望孩子能有健康的身体和饱满的精神。所以家长要安排好孩子的生活作息，要用充足的营养，休息和睡眠来**孩子注意力的集中。学习的时候不要让孩子吃得太腻、太饱，不要摄入过多的糖分，要多喝开水;每天督促孩子按时休息，不熬夜，不睡懒觉，或者根据孩子的生物钟来安排他的学习和生活;要引导孩子张弛有度，学会放松，选择自己喜欢的体育运动来增强体质和精力等等。

以上就是关于怎样让孩子注意力集中的分析了，注意力不集中会令孩子的成绩无法提高，会影响孩子将来的成长，因此家长们要注意多与孩子沟通，尽量打造一个良好的环境，增加对孩子注意力的培养。

投稿作者：孤芳不自赏46

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