生姜加蜂蜜能减肥吗?

2016.10.10 来源: 互联网大字

你能想象甜甜的蜂蜜跟辛辣的生姜加在一起是很么味道吗?听说这两者结合有很好的减肥功效哟，那生姜加蜂蜜能减肥吗?下面小编小编就来给大家解决这个疑问。

生姜加蜂蜜能减肥吗?

蜂蜜配生姜的作用：

连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：

1、身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

2、体重可减轻约十公斤。

3、皮肤变得细嫩。

4、去掉多余赘肉，腰围变细。

5、坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

姜对身体很有益处，想瘦又想要健康的人，不妨试试看吧。

姜用两片共10克即可，*好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不够的，活性不足;把姜糊放入杯子里，用200毫克温热水冲开，切勿用高温热水，或者放锅里熬，高温会破坏活性;姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀，然后开喝。很多MM的生姜蜂蜜减肥法是不对的，所以效果不好。

①早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤，记住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜汤+BOA减肥晚餐，30分钟后再吃饭，或者各种水果。

②控制一下油和盐的摄入，这个东西吃多了影响体质;

③*特的蜂姜餐食疗改变体质：蜂蜜姜汤+BOA减肥晚餐一定要配合起来

④吃饭一定要细嚼慢咽，吃8成饱。

这么好的减肥方式妹子们想要瘦身的话可以去尝试下哈，不过*要的就是要坚持，还有就是控制饮食才行啊，关于生姜加蜂蜜能减肥吗这个问题，大家应该都清楚了吧。

下一篇没有了