2016年寒露具体是哪一天是几月几日二十四节气寒露是什么意思代表什么意义?

2016.10.01 来源: 互联网大字

2016年寒露具体是哪**是几月几日二十四节气寒露是什么意思代表什么意义?寒露是24节气中的第17个节气，此时天气变的比白露的时候更冷，有的地方甚至都开始结霜了。那么，2016年寒露节是哪天?2016寒露是几月几号?下面让小编来告诉大家2016寒露是什么时候吧。

1、2016年寒露时间：

公历：2016年10月8日

农历：九月初八　星期六

2、寒露时间计算公式：

计算公式：[Y*D+C]-L

公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=8.318，20世纪C=9.098。

举例说明：2088年寒露日期=[88×0.2422+8.318]-[88/4]=29-22=7，10月7日是寒露。

寒露节气

1、寒露的简介

①指将欲凝结的寒凉露气。《素问·六元正纪大论》：“五之气，惨令已行，寒露下，霜乃早降。”

②二十四节气之一。《通纬·孝经援神契》：“秋分后十五日，斗指辛，为寒露。言露冷寒而将欲凝结也。”此时我国大部分地区天气凉爽。

(colddews)中国农历二十四节气之一。

寒露——气温更低，空气已结露水，渐有寒意。这**一般在每年的10月8日或9日。

2、寒露养生

“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候*大的特点是“燥”邪当令，而燥邪*容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和**秘结等。所以养生的**是养阴防燥、润肺益胃。同时要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。在饮食上还应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品。同时室内要保持一定的湿度，注意补充水分，多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子等水果。此外还应重视涂擦护肤霜等以保护皮肤，防止干裂。

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投稿作者：孤芳不自赏46

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