鸡脚花生汤滋补佳品在家做

2016.09.28 来源: 互联网大字

做法

1、凤爪洗干净，花生洗干净;

2、一起放入锅内，倒入少许料酒(去腥)，放入大葱段和姜片，把开关放到**炖三个小时，中间加入盐(4克)就可以喝了，味道很不错。

鸡脚花生土豆汤

材料

鸡脚6只，瘦肉250g，土豆2个，胡萝卜半个，花生油100g。

做法

1.土豆胡萝卜分别削皮切滚刀块，瘦肉切大块，鸡脚去指甲斩成大段，花生洗净。

2.瘦肉、鸡脚放入锅中，加入没过材料的水，加入几滴白酒和姜片;煮开后，捞出冲洗干净浮沫。

3.全部材料放入锅中，加入10碗水，大*煮开后继续大*煲15分钟，再小*煲1.5小时。

4.放盐调味即可。

花生木瓜鸡脚汤

材料

木瓜1只，花生，鸡脚，瘦肉适量。

做法

1.花生先用水泡一段时间，木瓜切块待用。

2.鸡脚、瘦肉先过水。

3.将全部汤料放入褒里，倒满水

木瓜花生鸡脚猪骨汤

材料

木瓜(下次再传个青木瓜的)半个，猪骨3块，鸡脚8个，生花生一大把，南北杏，蜜枣，胡萝卜两根，葱姜.

做法

1、滚水加葱姜，下猪骨鸡脚焯水后，放入冷水盆。

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