牙齿怎么才能变白?

2016.10.04 来源: 互联网大字

每每笑起来时，总会露出牙齿，爱美的人们总希望自己的牙齿能够白皙漂亮，那么牙齿怎么才能变白呢?教你快速美白牙齿小窍门，快点学起来吧!

牙齿怎么才能变白?

健康牙齿是关键

想要美白牙齿，拥有两排健康的牙齿是关键。如果因为不经常刷牙而造成的牙渍、污渍，漂白剂也许可以做到亮白牙齿，但若是不悉心照料，那么任何美白产品都不可能达到很好找效果，尤其是美白材料进入到虫牙洞中效果更糟糕。

疼痛是常见的

牙齿美白的主要副作用是增加牙齿的敏感和牙龈发炎，有些更为敏感的人可能还会引起胃刺激和**的副作用，一般是因为吞食凝胶而造成的。

说明书不要忽略

自己在家美白牙齿，在自己对美白牙齿知识领域不甚了解的情况下，一定要学会看说明书。如果让美白牙贴在牙齿上停留过久，或者添加了过多的啫喱并不会让牙齿变得更白，而是增加了牙龈被化学物质灼伤和刺激的危险。

副作用可以避免

在美白前，*好使用含氧的牙膏刷牙，配方中含有天然的抛光剂和芦荟胶，有助于强健牙龈，防止牙齿敏感。

不必花费大价*

在医院美白牙齿、买美白牙贴都可能会花费大价*，其实天然成分也能帮助牙齿美白。草莓中含有果酸，可以帮助牙齿变白，要知道市场上很多美白牙膏中也含有果酸。苹果、芹菜、胡萝卜、柑橘类水果可以增加唾液分泌，是天然的去污剂。

美白牙齿不**的

不管你是用何种方式美白牙齿，效果都不是**性的，大部分可以持续6个月到2年时间，不过一切都取决于你的牙齿有多易被染色，还有你的饮食习惯。

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