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自制6款养生粥帮你防病养寿

2016.09.24   来源: 互联网 大字

此外,红枣蜂蜜粥还有预防肝病的功效。红枣可以起到补血作用,缓解肝脏压力,蜂蜜可以促进肝脏排毒,减少肝脏部位病变的可能性。

3、水果粥

水果粥的制作方法很简单,选择你喜欢的水果,洗净切碎,加上米一起煮30分钟即可。水果粥的主要营养价值来自于水果。

投稿作者:孤芳不自赏46

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