正确的喝水方法，看韩国女星这么喝水

2016.09.19 来源: 互联网大字

要健康，多喝水；要好皮肤，多喝水……喝水养生都已经是老生常谈的话题了。喝水能护肤相信很多女生都知道，但是你们都能坚持喝8杯水的习惯吗？你们都知道怎样喝水菜是正确的吗？今天小编就来介绍四位韩国女星的喝水好习惯，大家可都看好了，养成正确地喝水观念，喝出喝出幼**水煮蛋肌。

宋慧乔：每天2公升柠檬水

宋慧乔35岁能仍保持牛奶肌的祕诀是什么?据她本人揭秘，就是喝水啦!她曾在採访中透露自己每天一定会喝*少2公升的柠檬水，不仅可以帮助排毒，饭前喝可以产生饱足感，减少进食量，还能帮助燃烧脂肪。

IU：每天喝足2公升的水

IU拥有令每个女孩都羡慕的透亮好肤质，其实她除了平时的保养外，*重要的就是坚持每天一定要喝足2公升的水，加上多吃水果，加强身体代谢，才能让肌肤在换季时节也能美美的。

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