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饮食禁忌 这些美食堪比毒药晚上别再吃了

2016.09.13   来源: 互联网 大字

胃部消化受到影响,会造成消化不良,同时,晚上胃部没有得到充分的休息,还容易导致急慢性胃炎的发生。

4、冷饮

尽管现在是秋天,但是,温度依然很高,燥热的天气,往往会影响到身体的调节,在晚上,有些人喜欢吃冷饮解暑。不论是冰水、冰激凌还是冰冻的水果,这些食物看似能够降温解暑,却不想,容易伤害胃肠道。

投稿作者:孤芳不自赏46

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