黑豆营养高不可错过的5款黑豆食谱-

2016.09.12 来源: 互联网大字

编者按：你知不知道黑豆有很高的营养价值，你知不知道吃黑豆对我们的身体健康有好处，你知道黑豆健康又美味的做法吗?下面就跟着小编一起去看看吧!

黑豆汁

功效:夏季养生食谱,清热解毒食谱,水肿食谱

主料:黑豆 100克

1.　黑豆洗净，用冷水浸泡3小时捞出;

2.　黑豆放入榨汁机中，加入开水，搅打15分钟;

3.　将生黑豆浆倒入锅中，以中*煮滚后，改用小*煮10分钟;

4.　熄*，待黑豆汁稍凉一些，倒入杯中;

5.　在黑豆汁中加入白糖，搅拌均匀，即可直接饮用。

红糖乌豆蛋汤

功效:甜品/点心,益智补脑调理,神经衰弱调理,明目调理,补血调理

主料:鸡蛋 100克黑豆 100克

1.乌豆(黑豆)洗净旺*煮沸，移温*上煮烂熟;

2. 鸡蛋磕入碗内，打散;

3. 锅内加红糖稍煮，将蛋液依顺时针方向淋入盘中;

4. 约10分钟后用汤勺拌动即成。

下一篇没有了

哪里可以加盟澳洁干洗

忙碌的生活以及更加优越的生活条件，也让更多的人把衣服送去干洗。澳洁干洗就是发展的很火的品牌，因为有非...

哪里购买机制木炭机设备？

哪里购买机制木炭机设备？在国内市场中，金火旺锯末木炭机非常受欢迎，无论是技术含量，还是售后服务，都是...

澳洁洗衣店加盟费用标准多少

澳洁洗衣店加盟费用标准多少?澳洁洗衣店加盟赚钱吗?人们的生活水平在不断的提高，很多人购买贵重衣物的也...

如何加盟爱亲母婴生活馆?

如何加盟爱亲母婴生活馆?母婴生活馆一直以来备受投资商青睐，市场越来越大的母婴市场让不少加盟商开始跃跃...

今年的家具生意怎么样?

檀宗红木家具，有自己的研发团队，可满足消费需求，加上产品的高品质和时尚简约的设计，檀宗红木家具让人们...

我想卖红木家具怎么样?

黑豆营养高 不可错过的5款黑豆食谱-