如何让胎教远离枯燥

2016.09.15 来源: 互联网大字

给宝宝胎教是一件非常重要的事情，但是不少妈妈都觉得很枯燥，那么怎么办才好呢?因为胎教对宝宝又是具有很好的作用的，不如来让胎教变得有趣起来吧!那么如何让胎教远离枯燥？不妨试试小编**的方法吧!

如何让胎教远离枯燥？一、妙音：消除孕期的焦虑

当你感到情绪焦躁不安的时候，试试借助音乐来平复不安的心灵。*通常的做法，采取一种你觉得*舒服的姿势，可以躺在床上，也可以靠墙而坐，静静的聆听平时自己比较喜欢的音乐，并尽量让自己的情感融入音乐中。

如何让胎教远离枯燥？二、远离噪音：

不要选择那些声音嘈杂，节奏太快的音乐，它们既不适合你冥想消除焦虑的情绪，也不受胎宝宝的欢迎;你可以选择那些安静，悠扬有利于遐想的曲目。

如何让胎教远离枯燥？三、倾听自然之声：

每天清晨，在睁开眼睛之前，先聆听窗外的声音：风声、鸟鸣抑或是雨敲打玻璃窗的声音，这些来自大自然的声音都会让你的心情变得轻松。

如何让胎教远离枯燥？四、唱歌给胎宝宝听：

据说，俄罗斯的科学家们就鼓励他孕妇大声唱歌，歌声不仅仅能平复心中的焦虑，而且对于胎宝宝来说也是很好的胎教。

你低声哼唱自己所喜爱的歌曲。在哼唱时想像你腹中的他(她)正在凝神倾听。这是一种很简单的音乐胎教方法，只要你愿意，任何时候都可以放声歌唱。

如何让胎教远离枯燥？五、朗诵抒情法：

在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时，选几*你喜欢的诗词或是童话合着音乐朗诵给胎宝宝听，器乐、歌曲与朗读三者前后呼应，优美流畅，娓娓动听，达到有条不紊的和谐统一，具有很好的抒发感情作用，能给你和胎宝宝带来美的享受。适宜孕妇采用的音乐胎教方法还有许多，每一个准妈妈可以根据自我的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。

投稿作者：孤芳不自赏46

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