海参的家常做法 5款食谱提高冬季免疫力-

2016.09.10 来源: 互联网大字

大家都吃过海参吧，海参同鲍鱼一样是很滋补的食物，那大家喜欢吃海参什么样的做法呢，哪种海参做法*好吃呢?一起跟着小编来看看吧。

海参的家常做法

葱烧海参

菜谱配料

水发小海参1000克、精盐2克、大葱105克、味精3.5克、青蒜15克、湿淀粉10克、姜末5克、鸡汤700克、姜汁27.5克、糊葱油50克、白糖27.5克、熟猪油150克(约耗75克)、酱油12.5克、绍酒15克

制作方法

(1)将水发嫩小海参洗净，整个放入凉水锅中，用旺*烧开，约煮5分钟捞出，沥净水，再用300克鸡汤煮软并使其进味后沥净鸡汤。把大葱分别切成长5厘米的段(100克)和末(5克)。青蒜切成长3.3厘米的段。

(2)将炒锅置于旺*上，倒入熟猪油，烧到八成热时下入葱段，炸成金黄色时炒锅端离*中，葱段端在碗中，加入鸡汤(100克)、绍酒(5克)、姜汁(2.5克)、酱油(2.5克)、白糖(2.5克)和味精(1克)，上屉用旺*蒸1至2分钟取出，滗去汤汁，留下葱段备用。

(3)猪油加炸好的葱段、海参、精盐、清汤、白糖、料酒、酱油、糖色、烧开后移至微*煨两到三分钟，上旺*加味精用淀粉勾芡，用中*烧透收汁，淋入葱油，盛入盘中即可。

注意事项

(1)湖葱油的制法：将熟猪油500克放入炒锅内，烧到八成热时下入葱段100克、姜片75克、蒜片50克，炸成金黄色，再下入香菜段100克，炸焦后，将以上原料捞出，余油即为糊葱油。

(2)芡汁下锅，不要马上搅动，稍等三四秒钟，再将其搅匀，淀粉糊化，使之明汁亮芡。

海参小米粥

材料：小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花

做法

1、小米淘洗干净，用清水泡上;蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片;

2、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌;

3、加入姜丝，盖上锅盖，转*小*熬煮，期间不要打开锅盖;

4、大约25分钟后，开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌混合，大*滚煮2分钟，*后撒上适量的盐，加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花，即可关*，盛碗温食。

海参木耳烧豆腐，这道美味的菜肴怎么做呢，看看下文介绍吧

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