怎么减掉大腿上的肉?

2016.09.17 来源: 互联网大字

大腿上有肉的话真的穿裤子什么的不是很好看啊，特别是穿紧身裤就更显得难看了，那到底怎么减掉大腿上的肉呢?今天小编就来教教大家吧。

怎么减掉大腿上的肉?

办公室的OL久坐族们，因为工作原因，常常保持同一个姿势坐着，这样很容易引起大腿根部出现水肿或者胀痛现象，使腿部疲劳感增加，腿围增加。其实只需要花五分钟的时间，刺激穴道对腿部进行**，就能够达到消除大腿的脂肪，去除水肿现象。**阴陵泉穴与血海穴、太白穴，就能达到瘦大腿的目的。

阴陵泉位于膝盖内侧突起骨头的内下侧的凹陷处。每天可以用手拍打阴陵泉穴几分钟，能让这个穴位畅通。所以不妨在上午工作中时常变化姿势，给予它足够的刺激，也可为身体减压。

经常**刺激到血海穴，可通气血对瘦腿的效果相当有帮助。你可以让同事帮忙，两个人相视而坐，让对方用手掌抱住膝盖，五指自然指向前方，大拇指间所在的位置，就是血海穴。

太白穴的位置也很好找，自己就可以**到，翘起二郎腿，会看到脚中心有一条弧线，这条弧线的起点就是太白穴所在的位置，经常用一只脚跟踩压另一只脚的太白穴处，便能消除双腿疲劳感，当然那也会促进双腿性感曲线的形成。

下一篇没有了