怎样喝葡萄酒减肥?

2016.09.11 来源: 互联网大字

关于葡萄酒可以减肥这个问题我已经告诉大家了，适当的饮用确实有减肥的功效啊，那怎样喝葡萄酒减肥呢?这个问题是大家关注的，我们一起来看看吧。

怎样喝葡萄酒减肥?

红葡萄酒配饮食减肥法：可以用红酒搭配红肉，比如说牛肉之类的。红酒中的丹宁酸让酒的滋味较涩，可以去除红肉油腻的感觉。

白葡萄酒配饮食减肥法：可以用白葡萄酒搭配白肉，比如说，鸡肉和鱼虾肉之类的。白葡萄酒较甜，滋味较轻，所以搭配上滋味较清淡的白肉。

除了可以喝以外，美酒还可以用沐浴的方式帮助加速身体的血液循环，帮助瘦身成功。但切忌千万不可边泡澡边喝酒哦。

我们可以将米酒和葡萄酒之类的倒入装满热水的浴缸中，然后利用酒类促进血液循环的功用，达到安定神经与降压的成效。大概泡澡十五分钟左右后，可以再用莲蓬头的水冲洗身体，帮助加速身体的新陈代谢率，使减肥成效更明显。特别是相对很难瘦到的小腿肚，可以多冲洗一会，利用水压**放松肌肉。

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