喝葡萄酒能减肥吗?

2016.09.11 来源: 互联网大字

其实葡萄酒是很好的东西，女人适当的喝点葡萄酒不仅能美容，听说还能瘦身哟，到底喝葡萄酒能减肥吗?这个问题下面小编就来给大家揭秘吧。

喝葡萄酒能减肥吗?

干燥的秋季，巧喝美酒不仅能满足口欲，还能帮助减肥瘦身哦。营养师发现，水果酒类中含有抗氧化物质，*适合女人饮用，特别是葡萄酒，其中所含的花青素还具有美白肌肤的作用。

不仅如此，葡萄酒中还富含大量的维生素、矿物质和单宁酸等，适当的饮用有助于减肥。有法国医学**表示，法国虽然饮食油腻但是女人身型多半苗条，就是因为葡萄酒中的单宁酸能畅通血路、消灭脂肪有关。

那么什么时候喝葡萄酒比较好呢，在晚上睡觉前或饭前可以适量喝一点，切忌不要贪杯哦。另外也不能空腹喝酒，这样不仅容易造成消化不良，还会使热量囤积在体内。

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