宝宝辅食粥的做法大全

2016.09.06 来源: 互联网大字

当宝宝要开始准备断奶的时候，辅食粥就是宝宝的主要饮食，也是宝宝添加辅食的**步。宝宝6个月大时，每天可以喂食1—2餐米粉或稀粥，而且妈妈应该掌握熬粥的基本方法。下面小编就介绍几款宝宝辅食粥的做法，一起来看看吧!

宝宝辅食粥的做法之红枣粥

内含蛋白质、糖分、有机酸、黏液质、维他命A、B2、C、钙质、磷质、铁质等。

做法：

1、煮好白粥(小米粥);

2、将红枣洗干净，泡10分钟左右，放入粥中煮15分钟，将红枣拿出放入凉开水中去皮(这样很好去皮，用手撕掉就可以了)，去核，拌入粥中给宝宝食用，记得不要加糖哦!

宝宝辅食粥的做法之牛肉粥

做法：煮好白粥，将牛肉剁碎放入粥中煮熟就可以了，要放两片姜可以去腥，加入剁碎的青菜末煮开，就可以给宝宝食用了。

宝宝辅食粥的做法之鸡肉、鸡肝粥

鸡肝比猪肝容易消化和吸收，很适合宝宝食用。

做法：煮好白粥，将鸡肉和鸡肝剁碎放入粥中煮熟即可，要放两片姜可以去腥，加入剁碎的青菜末煮开，就可以给宝宝食用了。

宝宝辅食粥的做法之核桃粥

核桃仁含蛋白质15.4%，含脂肪40%—63%，含碳水化合物10%，还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及维生素A、B、C、E等。味美多脂的核桃仁不仅营养丰富，还有其特殊的**。

做法：新鲜的核桃去壳取出核桃肉，用搅拌机打成粉末。加入煮好的白粥中就可以了，不要煮太长时间，煮开后5分钟就可以了给宝宝吃了。

以上就是关于宝宝辅食粥的做法介绍了，给宝宝添加辅食粥有很多种做法，关键是妈妈一定要掌握熬粥的基本方法，制作出稀软易消化的各种粥食，以引起宝宝对食物的兴趣。

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