3158招商加盟网

冬天吃什么水果减肥?

2016.09.01   来源: 互联网 大字

水果可是很好的美容养颜的东西啊,总之多吃水果肯定是没有太大坏处的,想要减肥的朋友也可以通过吃水果来达到目标哟,下面就来给大家说说冬天吃什么水果减肥,赶紧来看看。

冬天吃什么水果减肥?

蓝莓

蓝莓是浆果中减肥效果*好的,有研究证明,蓝色浆果中的抗氧化剂含量也是常吃水果中*高的,每颗浆果的纤维含量大约是3.6g,而这种物质纤维可以帮助你把脂肪排出而被不是吸收。

石榴

石榴中含有丰富的抗氧化剂和叶酸,而且它还是种高纤维,低卡路里的水果,能够满足你想吃甜食的欲望切不会对你的减肥有影响。平时嘴馋的MM可以将石榴当做零食一样的吃,既健康又减肥!

橄榄

橄榄中含有大量的铁和钙质,它也是高纤维低热量的食品,一颗生橄榄中的纤维有1.3g左右,热量大约是34卡。有些人不习惯橄榄的味道,那么可以选择吃菠菜等,菠菜的口感更好一些,而且营养和铁的含量也很丰富。

苹果

苹果是我们平时常见的水果,也是*有效的减肥水果之一,它含有丰富的纤维素,是可以帮助你纤体瘦身*好的水果,每天吃一个就够了,不需要多吃。

冬天是非常容易长肉的,所以妹子们想要减肥的话一定要多吃一些能够瘦身的水果了,如果不知道冬天吃什么水果减肥的话,小编**的这几款可以试试。

投稿作者:孤芳不自赏46

免责声明:内容来源于网络,本站不保证所有内容的完整性、真实性和准确性,如有侵权请及时联系,我们核对情况属实,对该内容进行下架删除。 [删除申请]
咨询项目,请扫微信二维码。
微信扫码
在线咨询
领取资料
微信扫一扫、长按二维码、点击“在线咨询”,发送项目名或品牌名,立即咨询加盟项目。
下一篇没有了

淘商机

热门创业项目

在县城做什么项目好 开一家纤思韵产后服务中心有钱赚吗

对于想要在县城经营项目的朋友来讲,大家更愿意选择一个投资优势多的项目来进行加盟,那在县城做什么项目好...

纤思韵产后修复 服务更专业

纤思韵产后修复,是经过消费者实践了的品牌,很多人一开始都是抱着怀疑的态度来尝试,但是最后都能看到她们...

纤思韵:用现实魔法让产后妈妈重新拥有美丽

在宝宝出生之后,站在镜子面前,简直不敢直视自己的身材,而瘦身减肥是女人的事业,产后修复可以说是事业的...

纤思韵产后修复 值得选择创业

纤思韵产后修复可是专业的,如针对所有女性消费者,这个品牌可以是从小孩子到新妈妈到中老年人都是我们的群...

纤思韵产后修复 修复效果好

关于女性的行业比较容易赚钱了。女性花钱的项目多,当然就值得选择了。因此如果你想做生意,那么请选择这个...

纤思韵产后修复 生意好经营无忧

现在生完孩子的妈妈们对于产后修复这一块的越来越重视了。甚至有好多准妈妈在还没生下宝宝的时候就开始打听...

关于我们 | 极速版 | 电脑版

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎

回到顶部