怎样预防儿童营养不良

2016.09.04 来源: 互联网大字

怎样预防儿童营养不良?相信每一对父母都会尽力给宝宝提供科学和营养的饮食方案，但我们要知道只有正确的护理宝宝才会让他们健康成长。怎样预防儿童营养不良呢?

怎样预防儿童营养不良？一、四季均可进补

不少妈妈觉得，宝宝进补，喝补汤要在冬天才行。冬天的确是一个非常好的进补季节，但是只要有医生的指导，孩子一年四季都可以喝适合他(她)的补身汤。

怎样预防儿童营养不良？二、食疗副作用小

在中医的领域里，常常会用药食进补。用药怎么讲究，当然要听医生的了。所以，只要根据医生嘱咐的去做，一般情况下就不会有问题。副作用也很少，“辨症施食”对孩子来说，有效安全。

怎样预防儿童营养不良？三、喝补汤不会发胖

有些家长认为喝补汤会发胖，一般来说，食疗的补身汤是不会直接导致“小胖墩”的。食疗的补汤不会直接摄入很多热量，而且**药材一般不像有的西药那样含有激素，所以不会使孩子发胖。

怎样预防儿童营养不良？四、食补做到膳食平衡

有些家长认为食补就是多喝补汤，其实食补包括许多内容，归结为一点，就是要做到膳食平衡。如果孩子挑食，补汤喝得再多，食补的效果也不见得好。

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