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美石记石锅拌饭营养丰富且热量不高。尤其能吃到各种蔬菜,这正符合在全世界刮起的吃蔬菜和减肥的潮流。具有很好的营养价值。拌饭里蕴涵着“五行五脏五色”的原理。菠菜、芹菜、小南瓜、黄瓜、银杏等五行属木,利于肝脏。生牛肉片、辣椒酱、红萝卜五行属*,利于心脏。凉粉、蛋黄、核桃、松子等黄色食品五行属土,利于脾脏。
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投稿作者:孤芳不自赏46
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