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孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办 做好四步

2016.08.31   来源: 互联网 大字

在秋冬季,天气比较干燥,嘴唇很容易出现干裂脱皮的现象,尤其是孕妈妈。孕妇嘴唇干裂脱皮护理起来也比较麻烦,那么孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办呢?下面跟随小编一起来详细了解了解吧!

孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办?一、一定不能用舌头舔

当孕妇觉得自己嘴唇干裂时,*好不要用舌头去舔,这是因为唾液内含淀粉等物质,水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分,使唇部干裂得更厉害。如有脱皮,千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤,这样容易导致疼痛和流血。如果非要去掉,可以采用小剪刀去剪掉,尽量不要扯破嘴唇,弄出血来。

孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办?二、做好唇部护理

润唇膏

润唇膏本质上是外用药品,各个厂家的选料、配方、制作技术都不同,虽然有些产品标出是孕妇唇膏,但根据不少报道披露,市场上很多唇膏存在质量问题,因此,孕妇应该慎用润唇膏。孕妇一定要选择孕妇孕期专用的润唇膏。天然的维生素E是一个较好的润唇药物。

另外,还有一种比较安全的润唇方法,就是每天晚上睡觉前在嘴唇上抹点香油,这可以保护嘴唇第二天**不受干裂困扰,而且**不必担心对胎儿有什么不良影响。

孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办?三、及时补充水分

孕妇嘴唇干裂的其中一个原因就是身体中比较缺水,因此水的补充是非常必不可少的。人体每天摄入水分的量应该在1500—2000ml左右。当然,水大家也不能为了补水一次喝太多,这样反而会引起“水中毒”,那就得不偿失了。一次的饮水量应该控制在200ml左右*为恰当。

孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办?四、注意调理饮食

1.多吃富含核黄素的食物

如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋,豆类中的四季豆、毛豆,新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等都是富含核黄素的食物。

2.多吃含维生素A的食物

日常膳食中增加些含维生素A的食物如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等,能增强局部皮肤的抵抗力,防止裂口发生。还可以服用一些维生素B2或复合维生素片以及维生素E等。

3.增加B族维生素的摄取

平时可以多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,都含有丰富的维生素B,对于维生素B缺乏导致的皮肤干燥除了食物调理外,也要注意多补充水分,平时尽量避免风吹日晒等外界刺激,外出*好是采取戴口罩的办法来防护,尤其是起风的天气。

以上就是关于孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办的分析了,对于孕妇的护理,*好的就是在饮食上加以调理,因此孕妈妈要更加的注意饮食。

投稿作者:孤芳不自赏46

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