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水果除了香甜可口好吃以外同样对健康也有着很大的帮助，它不仅可以使你的嘴巴得到享受，还能让你的肌肤得到呵护。水果有着天然的护肤功能，可以使你的肌肤更加的细腻。
1、柑橘
柑橘可以去除污垢和多余的油脂。具有高洁净功的效果，它所含丰富的维他命c既可以起到美白的作用，还可以有效的针对黑色素，从而改善暗淡的肌肤，让你的肌肤更加白皙柔滑，
2、香蕉
香蕉可是改善肌肤的一个好帮手，它既含有*特美味，由内而外都含着非常丰富的营养。香蕉中具有的蕉皮素可以有效的抑制真菌和细菌，而且还具有降低胆固醇的作用，很适合*疗皮肤瘙痒。经常吃香蕉更能滋润肌肤。
3、雪梨
梨不但有着清热降*、止咳化痰等功效，而且还可以去毒美白，它包含着一种酶可以去除皮肤上老化的角质。高血压患者经常吃梨也是可以减轻症状的。
4、葡萄
葡萄中含有丰富的矿物质，可深层的滋润皮肤，以及促进皮肤细胞更生。它的葡萄多酚还具有抗氧化的功能，可以有效的延缓衰老;葡萄核更可以软化肤质，使你的皮肤得到滋润保湿。所以葡萄的美容功效非常的多元化。
5、木瓜
木瓜鲜奶可以丰胸，木瓜醇素则可以温和地祛除死皮。当你的肌肤暗淡，脸上积聚厚厚的死皮时，便可选用含木瓜成分的产品了。
以上的5种水果都是可以让你的肌肤变的水当当，其实还有很多水果都能起到这样的效果比如甘蔗、柠檬、樱桃、苹果等都有很好的护肤效果。
投稿作者：孤芳不自赏46
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