要说丰胸肯定是需要内调的,这样才能正真的起到丰胸的效果啊,而且这才是健康的丰胸方法,那有什么食疗可以丰胸呢?下面就给大家介绍几款吧。
有什么食疗可以丰胸?
龙珠芋香饭
材料:香米饭300克、芋头150克、虾米100克、叉烧100克、腊肠50克、盐、胡椒粉、生抽各少许。
做法:芋头挖空成壳后,将挖出的芋头切粒待用。芋头粒、虾米、腊肠和叉烧炒熟后,拌和香米饭炒熟倒入芋头壳内蒸上10分钟即可。
马蹄木耳
材料:水发木耳100克、荸荠150克、酱油、白糖、醋、花生油、湿淀粉、鲜汤各适量。
做法:木耳去杂洗净,沥千水分,切成片;荸荠洗净去皮,用刀拍碎。炒锅中放花生油,烧至七成热,把木耳、荸荠同时下锅煸炒,再加酱油、白糖、鲜汤,烧沸后用湿淀粉勾芡,加入醋,起锅装盘即成。
木瓜煲大枣莲子
材料:木瓜1/2个、大枣10个、莲子80克、蜂蜜、冰糖各适量。
做法:大枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。将木瓜剖开去籽,放入大枣、莲子、蜂蜜上笼蒸透即可。
五味猪肚汤
材料:黄耆、党参、茯苓、白术、山药各15克、猪肚适量、盐、料酒各适量。
做法:猪肚翻面以面粉或盐巴反复搓洗干净,再翻回正面,汆烫去苦、去腥。捞起后,平剖为二,再切大块。将所有药材以清水快速冲洗干净,与猪肚一起放进炖锅,加水淹过材料,先以大*烧滚,再转小*慢炖1小时,待猪肚**熟烂,加盐、料酒调味即可。
雪笋鱼头
材料:鲢鱼头半个、雪里蕻110克、肉馅75克、冬笋1根、豆腐1长块。葱、姜、辣椒、料酒、酱油、盐、胡椒粉各少许。
做法:鱼头洗净,拭干水分,拌入调味料略腌。雪里蕻洗净、切碎;冬笋去壳、切片;豆腐切四方块。用5大匙油先爆香葱、姜,再将鱼头两面煎黄后盛出,放入沙锅内,然后将豆腐煎黄一并放入。另用2大匙油炒肉馅和雪里蕻,加入调味料,放入沙锅内,同时加入笋片、辣椒,小*烧半小时后拣除葱、姜即可。
投稿作者:孤芳不自赏46
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