资讯 > 正文
薏米美白，养颜，红豆也有美容的作用。
薏米绿豆粥
薏米1杯，绿豆半杯。绿豆要提前泡，有很好的清*的作用。
薏仁山药粥
原料
薏仁3/5杯、山药2/5、红枣数枚、糯米1杯。
做法
将糯米与红枣洗净，并将红枣去核，与全部材料一同煮熟。
薏仁，利水清热、健脾、止泻、利尿、抗癌、除燥热、美白皮肤，*扁平疣。
山药，味甘、性微温、益气补脾、降血糖、增强免疫力、固肾益精。
红枣，又名大枣，味甘、性温、补脾胃、益气生津。
糯米(江米)味甘性温，有补中益气、补肺气、养胃津的功效，它可用于*疗消渴、尿多、自汗、泄泻等症。
红与黑养生糊
用料
香米3/5杯、黑米1/5杯、黑芝麻(炒香)1/5杯、黑豆1/5杯、枸杞1/5杯、大枣7颗(去核)。
功效
明耳目、补中益气、润五脏、乌发养颜、***。
杏仁糊
做法一
大米1杯，杏仁2/3杯。
制法
将杏仁和米洗净装入糊来王网罩内;往杯体内加入定量清水。
功效
*咳嗽，除肺热，润声气，润心肺。
做法二
甜杏仁1/3杯，苦杏仁几颗，清水泡软去皮。大米2/3杯，清水泡软，加清水、适量冰糖放入米糊王中。
特色
香而甜。性味甘、平、入脾、肺经。甜杏仁性味甘、辛。苦杏仁性味苦、温。
杏仁瓜子仁糊
大米1杯，杏仁、瓜子仁各1/2杯。
功效
*咳嗽，除肺热，润声气，润心肺。含有维生素B2和蛋白质，提高少年记忆力和改善大脑细胞发展。
养胃米糊
薏米是凉性的，女性在特殊的那几天*好不要吃。
用料
大米1/2杯，薏米1杯、花生1/2杯(炒香)薏米具有健脾胃、清热利湿特别容易消化吸收，适合脾胃虚弱者，也是很好的美容佳品。
投稿作者：孤芳不自赏46
忙碌的生活以及更加优越的生活条件，也让更多的人把衣服送去干洗。澳洁干洗就是发展的很火的品牌，因为有非...
有些人在外面打工已经很长时间了，不想再过那种骨肉分离的生活了，就回到自己的家乡想要创业。很多的人家乡...
澳洁洗衣店加盟费用标准多少?澳洁洗衣店加盟赚钱吗?人们的生活水平在不断的提高，很多人购买贵重衣物的也...
如何加盟爱亲母婴生活馆?母婴生活馆一直以来备受投资商青睐，市场越来越大的母婴市场让不少加盟商开始跃跃...
爱亲母婴生活馆的市场前景如何?特殊的时期与特殊的国情造就了中国孕婴产业的巨大商机，也造就了一批特殊的...
随着生活品质的提高，人们对家装的要求也越来越高，作为家装中重要的家具环节，更是备受人们关注。家具市场...
招商加盟网渝ICP备2024022750号-1电话：023-62873158
3158招商加盟网友情提示：投资有风险，选择需谨慎